La idea de yo
Autoinvestigación
Antes de empezar esta aventura asegúrate de que estás dispuesta/o a soltar el apego que tienes a estos tres aspectos de tu identidad:
* Predisposición, en la medida de lo posible, a abandonar cualquier creencia y el adoctrinamiento infantil.
* Dejar de darle importancia a lo que creen y opinan los demás.
*Dejar de identificarte como miembro de una raza, con un género, nacionalidad, corriente espiritual y/o filosófica, religión, tribu deportiva, club de afición, o cualquier otra cosa.
Y estar dispuesto/a a encarar esta investigación con la mayor curiosidad y frescura posible.
Aunque tener un/a guía que vaya apuntando hacia la dirección en qué mirar es de gran ayuda, aquí tienes un mapa con las preguntas que puedes plantearte para investigar de forma independiente.
Si prefieres que alguien te acompañe en la investigación, ve a la sección comunidad YSDL y hazte miembro.
Investiga por ti mismo/a
Tú marcas tu ritmo. No es necesario responder a todas las preguntas de un capítulo el mismo día, a veces una pregunta requiere más o menos tiempo de observación.
Es recomendable ir escribiendo las respuestas, la mente es inestable por lo que escribirlas da consistencia a la observación.
Escríbeme si tienes dudas, te responderé lo antes posible y si necesitas que te guíe durante todo el proceso envíame un correo solicitando ser guiado/a por escrito (es gratuito).
Los diez grilletes, es un texto incluido en el Samyojana Sutta, donde se describen diez aspectos reales de la existencia en los que la entidad ilusoria del yo reside. A estos diez aspectos o elementos se les llama grilletes por tener la condición de estar firmemente atados de modo que la ilusión, digamos que, gira generando una energía centrífuga dificultando la visión clara a través del yo ilusorio central.
Los diez grilletes son:
1. La autopercepción
2. La duda y la perplejidad
3. El apego a los ritos y rituales
4. El deseo
5. La mala voluntad
6. La subjetividad y la forma
7. La percepción y la existencia de algo
8. La noción de “Yo soy” o “Yo existo”
9. La inquietud y la compensación
10. El no saber
El manual que se te ofrece aquí incluye indicaciones que te llevarán a abrir o romper los grilletes 1, 2 y 3. Una vez la ilusión del yo es vista y trascendida podrás continuar con los siguientes aspectos de la ilusión, manual que no se incluye de momento en este sitio.
Accede al manual aquí.
Solicita un guía aquí.
Enlace para investigar a partir de los grilletes 4 y 5 (solo en inglés).